Что говорят буддизм и наука о сплетнях и пустой болтовне?
Почему осуждение и сплетни так притягательны? Буддизм призывает избегать их, а наука утверждает, что это эволюционный механизм. Разбираемся.
НАЙДЕНО ПО ТЕГУ: психология
Буддийский взгляд на скуку
Скука возникает из-за привычки ума маркировать опыт как приятный, неприятный или нейтральный. Когда тон чувств нейтральный, мы скучаем.
Работа в подборе: как остаться в здравом уме?
Как рекрутер может использовать принципы дзен-буддизма, чтобы не сойти с ума на работе? Взгляд изнутри от специалиста по массовому подбору
Самый буддийский фильм
Буддийский фильм про Аджана Кру Ба, который взял под свою опеку несколько храмов и всех, кто живёт между ними.
Продвижение в социальных сетях — готов ли ваш бизнес к SMM?
Какие вопросы следует задать: понимаете ли вы свою целевую аудиторию, хочется ли делиться вашим контентом, готовы ли вы к обратной связи?
Пограничная мать: как проявляется и как влияет на ребенка
Пограничная мать — родитель, чьи эмоции непредсказуемы и разрушительны. Ее поведение влияет на ребенка, формируя его восприятие себя и мира
Любящая доброта: где буддизм встречает психологию
Любящая доброта из буддизма в психологии? Практикующий психолог Сергей Иконников раскрывает вопрос на примере базового чувства безопасности
Как вернуться в рабочее состояние после праздников
Психиатры советуют проверить наличие сезонной депрессии, психотерапевты — прислушаться к эмоциям, психологи — найти позитивное в работе
Практика дневного молчания: что это, в чем польза и возможный вред
Цель практики молчания — уменьшить влияние внешних раздражителей и сосредоточиться на внутреннем мире, углубляя самопознание и спокойствие.
Самогипноз: путь к внутреннему равновесию и саморазвитию
Утверждается, что самогипноз помогает в борьбе со стрессом, тревожностью, бессонницей, а также может повысить концентрацию и самооценку.
Пассивная агрессия — как проявляется, откуда берется
Пассивная агрессия рождается там, где человеку не дают выражать гнев открыто. Причиной могут быть паттерны, которые заложены еще в детстве.
Почему от сильного стресса пропадают эмоции и чувства
В стрессе человек может избегать общения, не заботиться о своих потребностях, отказываться от помощи и чувствовать себя одиноким.
Почему одних женщин раздражает слишком откровенная одежда других?
Чем плоха откровенная одежда? По мнению эволюционных психологов из США разгадка — во внутриполовой конкуренции за мужское внимание.
Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной? А если отказаться от стереотипов?
Любая дружба возможна. Открытое общение, установление границ и честность в своих намерениях помогут предотвратить недопонимание.
Техника STOP — как принимать важные решения с холодной головой
Техника STOP помогает отключиться от туннельного видения, дает человеку возможность увидеть ситуацию со стороны
Моральное поведение определяется уровнем окситоцина
Специалист в области нейроэкономики Пол Зак утверждает, что моральное поведение формируется на гормональном уровне и связано с окситоцином
«Нога в дверях» и «Дверь в лицо» — работающие методы манипуляции
Озвученные методы манипуляции основаны на определенной последовательности сложных и простых просьб к человеку
Как говорить с человеком, если ваши мнения противоположны?
Предлагаю простую инструкцию из 7 шагов, как вести беседу с человеком, имеющим полностью противоположное мнение
Как ведет себя нормальный человек? Или что такое Ассертивность
Ассертивность — это поведение, включающее способность отстаивать свои права без ущемления прав других, но в ситуации внешнего давления
Упражнение при сильной тревоге
Популярное упражнение на заземление (5 органов чувств) может помочь немного успокоиться при сильной тревоге