Буддизм и музыка

В великобритании вышел «тихий альбом» из звуков пустых студий. Музыканты против разрешения ИИ-компаниям использовать их треки для обучения

Почему осуждение и сплетни так притягательны? Буддизм призывает избегать их, а наука утверждает, что это эволюционный механизм. Разбираемся.

Что говорит буддизм о родительстве? Что это отличная возможность тренировать любящую доброту и бескорыстное сострадание

Скука возникает из-за привычки ума маркировать опыт как приятный, неприятный или нейтральный. Когда тон чувств нейтральный, мы скучаем.

Недвойственность может мешать осознанному разделению страданий и их причины. Как трактуют этот термин буддисты?

Как рекрутер может использовать принципы дзен-буддизма, чтобы не сойти с ума на работе? Взгляд изнутри от специалиста по массовому подбору

Инструкция к медитации: обязательно ли закрывать глаза, как сидеть, можно ли двигаться и какую музыку использовать?

Глюкофон похож на НЛО, а его звук часто называют космическим. Но как на самом деле звучит космос и как они могли бы звучать вместе?

Буддийские монахи и монахини неделями строят сложнейшие мандалы из цветного песка, а потом одним легким движением разрушают их.

Буддийский фильм про Аджана Кру Ба, который взял под свою опеку несколько храмов и всех, кто живёт между ними.

Флоатинг (сенсорная депривация) — это практика погружения в капсулу с соленой водой, где человек находится в состоянии полной невесомости

Любящая доброта из буддизма в психологии? Практикующий психолог Сергей Иконников раскрывает вопрос на примере базового чувства безопасности

У стоицизма и буддизма много общего, но есть и корневые различия. В частности — в подходе к существованию постоянного Я и мира вокруг

Какие направления и школы буддизма существуют? Есть ли у буддистов свой священный текст? Показываю в схемах и списках.

Чехлы для калимбы бывают ударопрочные, обычные тканевые для переноски и джутовые или бархатные для хранения.

Протестировала несколько мобильных приложений по запросу КАЛИМБА из гугл плей. Предлагаю список с названиями и описаниями встроенных функций

Классическая медитация, где нужно с закрытыми глазами следить за дыханием, может вызвать у некоторых людей сильный страх и дискомфорт.

Калимба — это небольшой музыкальный инструмент из Африки. Обычно ее делают из деревянного корпуса и металлических язычков, издающих звук.

Рассказываю, как настраивать калимбу: скачайте мобильное приложение «Универсальный тюнер» и следуйте простой инструкции в картинках.

Вы иногда ловите себя на мысли, что прожили день, будто во сне? Или прямо сейчас нужно начать какое-либо дело, а разум блуждает где-то далеко. Мыслями находишься в прошлом или предстоящем, но не «Здесь и сейчас». Вытащить себя из такого состояния помогут простые упражнения (ага, без регистрации и СМС).     Ищите 3 новые вещи каждый

Читать далее

К практике молчания прибегают в рамках ретритов, программ личностного роста или просто для проверки своих возможностей. Из очевидных последствий длительного молчания отмечают: изменение голоса (или же восприятия своего голоса); нежелание начинать говорить после длительной практики молчания; отстранение от социума; осознание «ненужности» существенной части повседневных коммуникаций. Обратимся к эксперименту, который проводился в период 2012 – 2015

Читать далее