Как вернуться в рабочее состояние после праздников
Психиатры советуют проверить наличие сезонной депрессии, психотерапевты — прислушаться к эмоциям, психологи — найти позитивное в работе
НАЙДЕНО ПО ТЕГУ: адаптация
Острая реакция на стресс — сколько длится, какие стадии включает, как проявляется
Острая реакция на стресс включает три этапа: тревога, адаптация, истощение. Проявляется через психологические и физиологические симптомы