Калимба и глюк
Статьи и полезные факты про Калимбы и Глюкофоны
Что такое фактоид?
Фактоид («Принимающий вид факта») — недостоверный факт или утверждение, которое облекается в форму достоверного и публикуется в медиа.
Профилактика сонного паралича
Для профилактики сонного паралича действуют обычные рекомендации: стабильный график сна, техники релаксации, спокойная обстановка в спальне
Как помочь другу, который страдает от тревожности?
В статье можно узнать доступные факты про тревожность: признаки наличия и способы помочь с таким состоянием.
Какой у вас тип привязанности?
Ученые предполагают, что тип привязанности формируется в первые 2 года жизни ребенка и чаще всего не меняется в течение последующих лет.
Искусственный интеллект в психологической помощи
В области психологической помощи искусственный интеллект может помочь в диагностике, прогнозировании, отслеживании приема лекарств и терапии.
Почему мы охотнее верим высказыванию, если оно написано в рифму?
Фразы в рифму легко запоминать и повторять, они кажутся мозгу более привлекательными, они похожи на привычные пословицы и поговорки.
Как понять, что мной манипулируют?
Появляется чувство напряжения рядом с другим человеком. Хочется быть тише, незаметнее. Возникает страх проявлять свои чувства и недовольство.
Опасны ли галлюцинации перед сном?
Гипнагогия — переходное состояние между бодрствованием и сном. Могут возникать визуальные образы или звуки (гипнагогические галлюцинации)
Что значит «Закрыть гештальт»?
«Закрыть гештальт» означает воспринимать образ или паттерн как законченное, организованное целое, а не как набор отдельных элементов.
Что такое токсичная позитивность?
Это демонстрация позитивного настроя в ситуациях, где это не уместно, и принуждение окружающих к такому же поведению.
В чем прикол ASMR?
ASMR или Autonomous Sensory Meridian Response (Автономная сенсорная меридиональная реакция) — это физическое ощущение, характеризующееся приятным покалыванием, которое обычно начинается в волосистой части головы и движется вниз по задней части шеи и позвоночнику.
Симптомы панической атаки
Паническая атака — это приступ тревоги или страха, сопровождающийся головокружением, дрожью, чувством удушья, дереализацией и т.д.
Backpedaling или отказ от своих слов — как некоторые собеседники идут на попятную (примеры)
Backpedalling — это отказ от ранее сделанного заявления или позиции. Используется, чтобы избежать ответственности или ограничить ущерб.
Как реагировать, когда на вас кричат
Когда на вас кричат, сделайте глубокий вдох, отстранитесь, установите границы, озвучьте потребности и поищите поддержку.
Техника манипуляции «Перемещение ворот»
Техника «Перемещение ворот» позволяет создавать ситуации, в которых собеседник будет всегда в проигрыше. Правила известны только самому манипулятору.
Что такое скоптофобия?
Скоптофобия — иррациональный страх, что на человека смотрят и смеются над ним. Страх оказаться смешным или нелепым у всех на виду.
Как настраивать калимбу
Рассказываю, как настраивать калимбу: скачайте мобильное приложение «Универсальный тюнер» и следуйте простой инструкции в картинках.
Как меньше залипать в смартфоне?
Психологи предложили 10 идей, которые помогают меньше залипать в смартфоне. Попробуйте внедрить в жизнь хотя бы одну из них.
Руминация или как навязчивые мысли приводят к стрессу
Процесс, когда человек не может перестать крутить в голове одну и ту же мысль, называется Руминация. Он приводит к росту тревоги и стресса.
Что такое Brain Zaps или Мозговые вспышки?
Brain zaps или Мозговые разряды (вспышки, молнии) — ощущение электрического удара в мозгу, внезапное и кратковременное головокружение.