Как помочь другу, который страдает от тревожности?
В статье можно узнать доступные факты про тревожность: признаки наличия и способы помочь с таким состоянием.
НАЙДЕНО ПО ТЕГУ: психика
Как понять, что мной манипулируют?
Появляется чувство напряжения рядом с другим человеком. Хочется быть тише, незаметнее. Возникает страх проявлять свои чувства и недовольство.
Опасны ли галлюцинации перед сном?
Гипнагогия — переходное состояние между бодрствованием и сном. Могут возникать визуальные образы или звуки (гипнагогические галлюцинации)
В чем прикол ASMR?
ASMR или Autonomous Sensory Meridian Response (Автономная сенсорная меридиональная реакция) — это физическое ощущение, характеризующееся приятным покалыванием, которое обычно начинается в волосистой части головы и движется вниз по задней части шеи и позвоночнику.
Симптомы панической атаки
Паническая атака — это приступ тревоги или страха, сопровождающийся головокружением, дрожью, чувством удушья, дереализацией и т.д.
Руминация или как навязчивые мысли приводят к стрессу
Процесс, когда человек не может перестать крутить в голове одну и ту же мысль, называется Руминация. Он приводит к росту тревоги и стресса.
Ассоциативный эксперимент или метод свободных ассоциаций
Ассоциативный эксперимент позволяет без стеснений проговаривать волнующие вопросы, открывая важные темы для дальнейшего анализа.
Возможные признаки обсессивно-компульсивного расстройства
От здорового желания держать все под контролем до психического расстройства — один шаг? В литературе и специализированных статьях можно встретить такое понятие, как обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Термин происходит от латинских слов obsession (одержимость идеей) и compulsio (принуждение).Принцип действия невроза простой: у человека периодически возникают навязчивые и мешающие мысли — обсессии; он пытается избавиться от вызванной
- 1
- 2