Практика дневного молчания: что это, в чем польза и возможный вред
Цель практики молчания — уменьшить влияние внешних раздражителей и сосредоточиться на внутреннем мире, углубляя самопознание и спокойствие.
НАЙДЕНО ПО ТЕГУ: Молчание
Наказание молчанием: почему бесит, когда партнер молчит, зачем ему это и как противостоять такой манипуляции
Зачем люди наказывают кого-то молчанием, и что делать, если вы столкнулись с такой манипуляцией.
Результаты эксперимента: к чему приводит молчание в течение 7 дней
К практике молчания прибегают в рамках ретритов, программ личностного роста или просто для проверки своих возможностей. Из очевидных последствий длительного молчания отмечают: изменение голоса (или же восприятия своего голоса); нежелание начинать говорить после длительной практики молчания; отстранение от социума; осознание «ненужности» существенной части повседневных коммуникаций. Обратимся к эксперименту, который проводился в период 2012 – 2015