Как быстро уснуть — 3 способа
Чтобы быстрее уснуть, попробуйте простые упражнения: Дыхание 4-7-8, Мышечную релаксацию и Обратное моргание.
НАЙДЕНО ПО ТЕГУ: Сон
Чтобы быстрее уснуть, попробуйте простые упражнения: Дыхание 4-7-8, Мышечную релаксацию и Обратное моргание.