Ассоциативный эксперимент или метод свободных ассоциаций

Ассоциативный эксперимент (он же метод свободных ассоциаций) — научный метод, используемый в психологии, психиатрии, психоанализе, социологии и других направлениях для анализа бессознательного. В ходе исследования человек выстраивает цепочку образов и проговаривает ее. Важным условием при этом является необходимость абстрагироваться от общественных оценок и правил, максимально «отпустив» фантазию.

Основная идея метода

Метод был разработан в 19 веке Фрэнсисом Гальтоном и получил развитие в психоанализе, став его основой благодаря Зигмунду Фрейду. Сам процесс исследования выглядел следующим образом: испытуемый получал список слов и в ограниченное время должен был записать первую возникшую ассоциацию на каждое слово из списка. Автор отмечал, что полученные таким образом данные носят глубоко личный характер и хорошо репрезентируют состояния и мотивации человека.

В дальнейшей эволюции метода фиксированный список слов сменился последовательной цепочкой ассоциаций, в которой только стартовая позиция была задана изначально. Человек в неконтролируемом потоке сам задавал вектор развития беседы, постепенно смещаясь в сторону наиболее острой и волнующей его проблемы. На основе полученных данных проводился анализ для извлечения ценной информации, которая имела практическое значение для лечения.

Роль бессознательного

Ассоциативный метод подсознание

Неконтролируемая часть психики человека, включающая в себя скрытые мотивы и желания, это и есть бессознательное (читайте также про Субличность). В повседневной жизни эти мысли могут подавляться, так как находятся за рамками общепринятых понятий «нормы» и «приличия». Позволяя себе без стеснений проговаривать все волнующие вопросы, не концентрируясь на чем-то одном, участник исследования может вскрыть неожиданные даже для себя темы.

Абсолютно любое спонтанное высказывание может стать ключом к пониманию причин проблемы человека, так как вероятность возникновения случайных мыслей стремится к нулю. Каждая из них — это результат серьезной внутренней деятельности, даже если основной процесс скрыт от глаз. Имеют значение не только сами слова, но и интонации, паузы, общее поведение. Даже отсутствие ассоциаций может стать маркером, демонстрирующим желание избежать какого-то вопроса.

Сложности и области применения

Несмотря на все преимущества метода, в процессе его применения можно столкнуться с трудностями. Сопротивление психики не позволяет открыто говорить о «сокровенном».  Это приводит к тому, что выдаваемые ассоциации выглядят не как очевидный путеводитель по проблематике, а, скорее, как намеки, по которым специалист может прийти к нужным выводам.

Важным условием эксперимента является отсутствие оценок, вопросов и активного вмешательства наблюдателя в процессе эксперимента. Этот подход дает богатую почву для анализа и формирования практических путей решения проблем испытуемого. Терапевтического эффекта теоретически можно достичь и при полном отсутствии наблюдателя. Испытуемый в таком случае выступает в этой роли самостоятельно. Такая практика позволит более свободно формировать ассоциативный ряд, так как боязнь осуждения будет нивелироваться уединением. Но говорить о полноценном анализе здесь не приходится. В таком случае процесс будет носить более медитативный характер, позволяя человеку расслабиться, «поговорить» с самим собой и принять решение о необходимости дальнейшей работы со специалистом.

В том или ином виде метод может применяться и в смежных с психологией сферах, например, рекламе, педагогике, лингвистике. То есть тех отраслях, в которых важными являются эмоциональный или чувственный аспект. Анализ ассоциаций позволит найти «свежий взгляд», нетривиально подойти к решению вопроса, сместив аспект на неочевидные на первый взгляд детали.

Другие статьи по теме: Возможные признаки обсессивно-компульсивного расстройства

Статья написана приглашенным автором по материалам 4brain.ru и других открытых источников.